Compendio Sana Todo
Mi Compendio Sanatodo es un grupo de recetas funcionales, adaptadas de las recetas clásicas de mis abuelas, fusionando herbolaria mexicana con técnicas de Ayurveda para potenciar la absorción de nutrimentos que más necesita tu cuerpo, de acuerdo a lo que estas viviendo.
Culturamente, estamos vinculados a la cocina, a los aromas, a las especias y a los sabores que se entrelazan con recuerdos y emociones, es por eso que en situaciones de estrés, enfermedad o momentos emotivos, nuestro cuerpo demanda diferentes nutrientes para lograr sanar y reparar lo que no se encuentra funcionando adecuadamente
Imaginate, si uno de los lenguajes del amor son los actos de servicio, que mejor que tener ese detalle con uno mismo y dedicarse el tiempo de preparar algo que te de un apapacho al alma, que te reconforte y que al mismo tiempo ayude a tu metabolismo a funcionar de mejor manera.
Espero que estos consejos te sean de utilidad y te des la oportunidad de potenciar tu calidad de vida, una comida a la vez
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